Disponível: http://www.abril.com.br/noticias/comportamento/fisioterapeuta-lista-solucoes-se-livrar-varizes-547269.shtml?utm_source=twitter&utm_medium=microblog&utm_campaign=twitter-abril
Estima-se que uma a cada cinco mulheres tenha problemas vasculares. Segundo a Dra. Tânia Antonialli, fisioterapeuta Dermato-Funcional, existem diversos fatores que influenciam o aparecimento dos temidos vasinhos, como hereditariedade, hábitos alimentares, postura (ficar muito tempo sentado ou em pé), excesso de exercícios físicos, tabagismo, gravidez ou até mesmo, o uso de anticoncepcionais.
Muitas mulheres têm dúvidas sobre o aparecimento dos vasos e varizes.
Para ajudá-las a solucionar esse dilema, a Dra. Tânia esclarece algumas dúvidas:
Drenagem Linfática: ajudar ou atrapalha?
Quando realizada de maneira correta, ou seja, com movimentos e pressão leve, seguindo o trajeto do sistema linfático, ajuda a diminuir o inchaço, a sensação de pernas cansadas e a dor, ela favorece o retorno sanguíneo. Ela pode ser realizada como tratamento e prevenção de varizes. Mas é importante sempre procurar um médico, pois existem algumas contra indicações como, por exemplo, a trombose venosa profunda.
Meias compressoras ajudam?
Elas ajudam a diminuir o inchaço nas pernas, principalmente em pessoas que passam muito tempo de pé ou sentadas. Mas, assim como no caso da drenagem, o uso da meia deve ser feita com indicação de um médico vascular.
Os exercícios físicos são recomendados?
Quando praticados de forma moderada ajuda a prevenir o aparecimento dos vasos e varizes, devido à contração muscular que favorece o retorno do sangue ao coração. A falta ou excesso de atividade física, feita com esforço muito grande favorece o aparecimento das varizes.
Cera quente aumenta os vasos e varizes?
Não, o que ocorre neste caso é que quando a pessoa fica exposta há uma temperatura de calor excessivo pode dilatar as veias. Mas, como a depilação é um processo rápido, ela não pode ser o fator principal para o seu surgimento.
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